Die klassische Massage ist weit mehr als nur Wellness – sie ist eine bewährte, therapeutische Methode zur Linderung von Muskelverspannungen, Förderung der Durchblutung und Aktivierung körpereigener Regenerationsprozesse.
In unserer Praxis setzen wir die klassische Massage gezielt ein – abgestimmt auf Ihre individuellen Beschwerden – und verbinden sie mit einem ganzheitlichen Drei-Säulen-Prinzip:

Die drei Säulen unserer Massagetherapie:

1. Gezielte manuelle Massagegriffe

Durch Knetungen, Streichungen und Drucktechniken werden verspannte Muskeln gelockert, Schmerzen gelindert und die Durchblutung gesteigert. Verhärtungen lösen sich, der Stoffwechsel im Gewebe wird angeregt.

2. Wärme und Ruhe zur Tiefenentspannung

Je nach Bedarf ergänzen wir die Massage durch wohltuende Wärme (z. B. Wärmepackungen oder Infrarot), um die Muskulatur noch effektiver zu entspannen. In einer ruhigen Atmosphäre fällt es leichter, loszulassen – körperlich und mental.

3. Bewegung und Haltung

Nach der Behandlung erhalten Sie auf Wunsch Tipps zu Alltagsbewegung, Haltung und kleinen Übungen, um das erreichte Wohlbefinden zu stabilisieren und erneuten Verspannungen vorzubeugen.

Wann ist die klassische Massage sinnvoll?

• Bei verspannter Rücken-, Nacken- oder Schultermuskulatur
• Zur Linderung von Spannungskopfschmerzen
• Nach körperlicher Überlastung oder einseitiger Belastung im Alltag
• Als begleitende Maßnahme bei chronischen Muskel- oder Gelenkbeschwerden
• Zur Stressbewältigung und Tiefenentspannung

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Linderung von Muskelverspannungen und Schmerzen
• Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels
• Tiefenentspannung für Körper und Geist
• Mehr Beweglichkeit und gesteigertes Wohlbefinden

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine bewusste Auszeit.
Wir beraten Sie gern und finden die passende Massageform für Ihre Bedürfnisse.